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Las recetas de zumo de remolacha tienen un sabor terroso y son excepcionalmente fuertes. Usted debe saber que combinan muy bien con las zanahorias, pepinos y manzanas para el sabor y el apoyo nutricional. Puedes hacer zumo con las verduras sin ningún problema; sólo asegúrate de tener al menos 2/3 de tu receta como otro zumo, ya que las verduras son tan potentes como la remolacha. Los greens son una buena fuente de carotenoides que ayuda a prevenir muchos tipos de cáncer.

Un poco va un largo camino con las recetas de jugo de remolacha, pero son un hígado increíble y limpiador de la vesícula biliar y son una fuente de vitaminas. Contienen hierro, calcio, azufre, potasio, betacaroteno, vitamina C y cloro. Acumulan células sanguíneas y estimulan las glándulas linfáticas. Dilúyelo siempre con otro zumo, como en estas recetas de zumo de remolacha. Intenta incluir un poco de zumo de remolacha en tus recetas diarias para obtener una nutrición completa en tus zumos.

3 zanahorias½ remolacha con hojas verdes½ pepinoCorta la remolacha por la mitad y corta la parte superior para que sea manejable. Corta el pepino por la mitad. Haz un zumo con las zanahorias, la remolacha, las hojas verdes y el pepino. Sírvelo inmediatamente.

Cómo hacer zumo de remolacha sin exprimidor

Aquí tienes una receta de zumo de remolacha que te ayudará a obtener los máximos beneficios de la remolacha. Este zumo de remolacha es una de las mejores mezclas de zumos de verduras que puedes preparar en casa, ya que refuerza el sistema inmunitario, purifica la sangre, protege el hígado y tiene propiedades antiinflamatorias, desintoxicantes y curativas para la piel.

¿Cuál es la forma más sana de consumir remolacha? Obtendrá los máximos nutrientes si las consume crudas. Así que lo ideal es preparar un zumo de remolacha o un batido de remolacha (la fibra es estupenda para limpiar el colon y desintoxicar el hígado).

Esta receta de zumo de remolacha se compone de una mezcla de zumo de remolacha, zumo de zanahoria, manzana, jengibre y limón. Esta combinación actúa en sinergia y ayuda a aumentar la biodisponibilidad de múltiples vitaminas y nutrientes que, de otro modo, serían más difíciles de asimilar.

Si no quieres invertir en un buen exprimidor, puedes hacer el zumo de remolacha con una licuadora (yo uso mi licuadora Ninja, porque prefiero una jarra de cristal y no de plástico), una bolsa de leche de frutos secos y un recipiente alto.

El mejor exprimidor para la remolacha es el que tiene la capacidad de extraer la mayor cantidad de nutrientes, conservar las enzimas y con menos oxidación en el proceso de exprimido. Y para ello, los exprimidores masticadores suelen considerarse los mejores, ya que producen una pulpa más seca y más zumo (también se conocen como exprimidores de prensado en frío o exprimidores lentos). Los exprimidores verticales son probablemente los más prácticos, ya que tienen un diseño compacto y ocupan menos espacio en la cocina.

Zumo de biotta

El zumo de remolacha es una bebida sana, refrescante y desintoxicante. Suele prepararse con remolacha fresca, manzana, pepino, zumo de limón y jengibre. La receta que he compartido aquí te muestra cómo hacer Zumo de Remolacha con sencillas instrucciones paso a paso para que lo pruebes y disfrutes en casa.

También he compartido un vídeo detallado de esta receta a continuación para que el proceso sea sencillo y claro. Este Jugo de Remolacha casero es una de las mejores bebidas cargadas de beneficios para la salud y ayuda en la pérdida de peso, reduce la presión arterial, mejora la resistencia al ejercicio, y mucho más. También puedes disfrutar de este zumo como bebida veraniega en lugar de bebidas azucaradas.

El zumo de remolacha es una bebida desintoxicante dulce, sana y refrescante repleta de beneficios para la salud. Suele elaborarse con remolacha, manzana, pepino, zumo de limón, jengibre y agua. Este zumo de remolacha es mejor consumirlo con el estómago vacío antes del desayuno para disfrutar de sus beneficios para la salud.

Muchos de ustedes saben que las remolachas son verduras sanas de colores vibrantes con un sabor naturalmente dulce. ¿Sabías que las remolachas son ideales para hacer zumos? Sí, tienen beneficios potenciales para la salud cuando se consumen como zumo.

Remolacha orgánica certificada

Además, hemos incluido 5 formas de hacer que el zumo de remolacha sepa mejor… No es que ésta no sea una deliciosa receta de zumo de remolacha (¡está riquísima!), pero estos consejos le ayudarán a cambiar el sabor y añadir más dulzor de forma natural.

Usos de la tarjeta de recetas: Puedes enviarte esta tarjeta de receta por correo electrónico para poder buscarla fácilmente (¡tengo una carpeta en mi correo sólo para recetas!) O imprimirla para tenerla a mano y poder tomar notas. Incluso puedes anclar esta receta de cóctel de zumo de remolacha a Pintrest para tenerla a buen recaudo.

Sugerencia especial: Puedes encontrar todas las medidas en la tarjeta de la receta más abajo. Ahí puedes elegir cuántas raciones quieres hacer de esta receta de zumo de remolacha para exprimidor (o licuadora). La receta hará todos los cálculos por ti. Todos los ingredientes de este artículo sobre cómo hacer zumo de remolacha pueden duplicarse o triplicarse con sólo pulsar un botón.

Además, hemos incluido 5 consejos para que el zumo de remolacha sepa mejor, por si acaso el sabor es demasiado fuerte para usted.Dosis recomendada: Beba 1 zumo de remolacha de 1 a 3 veces al día con el estómago vacío (recomendamos uno antes de cada comida).