Thermomix Smoothie Bowl de chocolate y frutas del bosque
Un sábado por la mañana cualquiera, un adolescente hambriento acecha la cocina, sin leche; un desastre. No hay tiempo para correr a la tienda y conseguir leche, necesita comida ahora antes de que ocurra un incidente desafortunado… el chico tiene que comer algo lo antes posible… por suerte tenía el increíble polvo de bayas de Acai de Nutra Organics… tenía almendras, tenía aceite de coco. ¡Rescate!
Bienvenido a la mejor bebida de la historia… lo llenó… objetivo principal del juego, pero por supuesto no podía dejar de ser delicioso con esos ingredientes maravillosos. Espero que te encante…Una cosa segura es que te va a encantar el Acai Berry Powder. De hecho, me he vuelto adicta a él y lo verás aparecer mucho en las recetas de aquí en adelante.
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La leche de coco es muy barata y fácil de hacer en la Thermomix
Hace años se pusieron de moda los batidos y smoothies verdes. Desde entonces los hemos ido integrando poco a poco en nuestra dieta y hemos descubierto que nos encantan. También hemos ido haciendo nuestras propias mezclas con frutas, verduras y semillas creando deliciosas bebidas.
Hoy le toca el turno al batido samurái, una bebida a base de piña y coco mezclada con té matcha y proteína en polvo con sabor a vainilla. Una bebida deliciosa que no sé si me gusta por su sabor o por su cremosidad.
La proteína en polvo es un suplemento especial para aquellos que no tienen apetito y cuya dieta tiene carencias. Si llevas una vida sana, puedes prescindir de él. De esta forma también conseguirás un batido aún más verde.
Thermomix Matcha Latte | Recetas Thermomix Saludables
La mayoría de las proteínas en polvo contienen moléculas de proteínas y/o grasas que atraen una cierta cantidad de agua. Eso es todo. Si no guardas tu proteína en polvo en un lugar fresco y seco, es probable que se apelmace un poco. Esto también explica por qué los polvos a veces se apelmazan cuando añades el líquido. Las moléculas son hidrófilas, por lo que atraen y retienen la humedad.
Es probable que esto sea aún más un problema si se utiliza un alimento integral, proteína en polvo orgánica como Natural Force Organic Whey Protein, que no contiene ningún aditivo anti-aglutinación como la lecitina y dióxido de silicio. La absorción de humedad puede producir algunos grumos molestos, pero ciertamente no afecta a la eficacia o la calidad de su proteína en polvo. Sin embargo, dificulta su consumo. Sigue leyendo para conocer nuestros mejores consejos para mantener tu batido de proteínas suave como la seda.
La mejor opción es una batidora de alta velocidad, pero el biberón mezclador también es una buena opción. Si utilizas una batidora, sólo tienes que añadir todos los ingredientes (la proteína en polvo sobre el líquido) y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Si utiliza una botella mezcladora, añada la mitad del líquido, la proteína en polvo encima y agite. Cuando el polvo esté homogéneo, añade el resto del líquido y agita un poco más.
Mi receta de batido energético para Thermomix
Preparar un batido en la Thermomix es rápido y fácil gracias a su potente motor. Puede batir cualquier cantidad de ingredientes sólidos con los que otras máquinas a veces tienen problemas. Ya sabes, las cosas que te encantan pero que tienes que batir a fondo, como zanahorias, cubitos de hielo y frambuesas.
Empecemos con la receta básica del batido de frutas Thermomix y las instrucciones. La buena noticia es que prácticamente cualquier ingrediente se puede batir en esta increíble máquina. No tienes que preocuparte por si conseguirá hacer puré tus verduras, puede con todo.
La clave está en saber qué velocidad utilizar para los batidos. Recomendamos utilizar la velocidad 8 ó 9 durante un minuto aproximadamente. A continuación, comprueba si la consistencia es lo suficientemente homogénea y tritura durante un minuto más si es necesario.
Preparar un batido de mango con Thermomix es muy sencillo. Nos gusta combinar mango jugoso con plátano fresco y leche de almendras. Crea un batido refrescante y sustancioso que te mantendrá lleno hasta la siguiente comida.
Las verduras de hoja verde son uno de esos ingredientes que pueden ir de cualquier manera en una licuadora. Los mejores modelos las convierten en líquido sin pensárselo dos veces. Sin embargo, las máquinas menos potentes se limitan a trocearlas en pequeñas hojas que se atascan en los dientes…