Crucigrama de ingredientes exóticos para batidos
¿Echa de menos sus vacaciones tropicales? No se preocupe, el batido Simply Exotic Fruits Smoothie le hará sentir como si estuviera allí. Esta dulce mezcla de frutas exóticas como el mango y la guayaba hará que todos sus sentidos se estremezcan, con un bonito color a juego.
Nuestra gama de Simply Smoothies es fácil de usar, ya que basta con mezclarlos con hielo. Elaborados con auténtico puré de frutas, son la forma más sencilla de preparar un delicioso batido con un mínimo de ingredientes. Bébalos tal cual o utilícelos como base de un smoothie bowl matutino.
Agua, zumo de frutas *concentrado y purés de frutas prensadas, 38% (plátano, *fruta de la pasión, mango, guayaba), azúcar, regulador de la acidez: Ácido cítrico, Aromas naturales, Estabilizador: Pectina, Antioxidante: Ácido ascórbico, Extracto de té verde.
Batido de frutas tropicales
El verano ya está aquí y, a veces, el calor puede ser insoportable. Por suerte, hemos preparado una receta de batido de frutas tropicales que puede ayudarte a pasar las noches más calurosas del verano. En esta receta, juntamos frutas tropicales para hacer una bebida refrescante.
Además de las frutas enumeradas a continuación, puedes experimentar con otras frutas tropicales como el plátano o el jackfruit. Las frutas tropicales no sólo son refrescantes, sino también dulces por naturaleza. Ya no tienes que añadir demasiado azúcar en esta receta de batido de frutas tropicales.
Si eres un fanático del fitness, esta bebida también es perfecta para ti. Además de proteínas, puedes obtener minerales como el fósforo y el calcio junto con vitaminas de las frutas. También puede ayudar a hacer la digestión, por lo que es buena para hacer dieta.
Como los melocotones son plantas perennes (es decir, que no se mudan a lo largo del año), les resulta bastante fácil crecer y producir fruta. Por ejemplo, los melocotones sólo tardan de 5 a 6 meses en dar fruto.
Aparte de un evidente cambio de color, sabrá cuándo está maduro el mango por su olor. Normalmente, los mangos maduros exhiben un olor dulce. Lo mejor es aprovechar el mango en cuanto empiece a oler dulce, antes de que pueda atraer a las moscas de la fruta.
Receta de batido tropical Bahama Mama
Ya sean clásicos o sin azúcares añadidos, los smoothies de One&Only son tan afrutados como refrescantes. De sabor veraniego, fáciles de licuar y elaborados con fruta fresca, todas las variedades son veganas, sin gluten y sin conservantes.
Llene la jarra de su batidora con 20 – 23 g (1/2 cacito o 0,8 oz) de One&Only Frappé en polvo, 80 ml (2,7 oz) de leche, un bol de 0,36 l (12 oz) de cubitos de hielo (160 g o 5,6 oz) y 90 ml (3 oz) de One&Only Smoothie-Mix. A continuación, mezcle todos los ingredientes durante 10 ó 15 segundos hasta obtener una textura cremosa.
Ingredientes del batido
En un recipiente alto, mezcla la melisa, el mango, el plátano y el suero. Triturar con una batidora de inmersión hasta obtener una mezcla homogénea. Llene 2 vasos con cubitos de hielo y vierta el batido. Decorar con rodajas de mango y melisa.
Los batidos son una forma estupenda de añadir frutas y verduras, pero a veces sorber un batido grande puede resultar un poco aburrido. Los smoothie bowls son una forma estupenda de cambiar la rutina del desayuno y seguir obteniendo los beneficios nutricionales de un smoothie.
Deliciosos, sanos y prácticos: los smoothies son la bebida ideal para el verano. Y lo mejor es que puedes prepararlos fácilmente en casa por una fracción del coste. EAT SMARTER ha encontrado algunas recetas estupendas para que las pruebes en casa.