Recetas Thermomix
Este verano he preparado diferentes recetas con frutos rojos. Si os confieso la causa de mi interés por consumir frutos rojos, debo deciros que el médico me aconsejó consumirlos, debido a una pequeña infección de orina que tuve y me dijo que los frutos rojos ayudan a mejorar el PH. La verdad es que me fue bastante bien y hasta el día de hoy no he sufrido de ese tipo de problemas.
Como ya comenté en alguna otra receta, encontré unas bolsas congeladas de frutos rojos y esta vez lo preparé en batido. Sale muy rico y es una forma muy natural de consumir fruta. A mis hijas les encantó como merienda para el buen tiempo, que muchas veces lo que más apetece es hidratarse en vez de no comer nada.
Este batido lo pueden tomar aquellas personas intolerantes a la lactosa, simplemente hay que cambiar la leche y el yogur por soja. También es una receta apta para celíacos, intolerantes a la proteína del huevo e incluso diabéticos, cambiando el azúcar por edulcorante.
Thermomix australia
Suaves, cremosos, llenos de cosas buenas, los smoothies son nuestros amigos y combinan salud y placer. Para desayunar, para saborearlo o simplemente para refrescarse en cualquier momento del día, ¡déjate llevar por unos centilitros de felicidad! Generalmente, los frutos rojos son una mezcla de frambuesas, grosellas, arándanos, grosellas negras y moras. Estas frutas repletas de antioxidantes son excelentes para la circulación sanguínea. Es una auténtica mina de oro para la piel porque evita su envejecimiento por una mejor circulación de la sangre (la piel está radiante porque la sangre está bien oxigenada). Desde el punto de vista digestivo, los frutos rojos son grandes diuréticos, mejoran el tránsito intestinal. Hacen el trabajo de casa para que tus intestinos asimilen los buenos nutrientes que le das a tu cuerpo. Ref: https://www.cookomix.com/recettes/smoothie-fruits-rouges-banane-thermomix/
Batido de manzana Pink Lady
Preparar un batido en un Thermomix es rápido y fácil gracias a su potente motor. Puede batir cualquier cantidad de ingredientes sólidos con los que otras máquinas a veces tienen problemas. Ya sabes, cosas que te encantan pero que necesitas que queden bien suaves, como zanahorias, cubitos de hielo y frambuesas.
Empecemos con la receta básica del batido de frutas Thermomix y las instrucciones. La buena noticia es que prácticamente cualquier ingrediente se puede batir en esta increíble máquina. No tienes que preocuparte por si conseguirá hacer puré tus verduras, puede con todo.
La clave está en saber qué velocidad utilizar para los batidos. Recomendamos utilizar la velocidad 8 ó 9 durante un minuto aproximadamente. A continuación, comprueba si la consistencia es lo suficientemente homogénea y tritura durante un minuto más si es necesario.
Preparar un batido de mango con Thermomix es muy sencillo. Nos gusta combinar mango jugoso con plátano fresco y leche de almendras. Crea un batido refrescante y sustancioso que te mantendrá lleno hasta la siguiente comida.
Las verduras de hoja verde son uno de esos ingredientes que pueden ir de cualquier manera en una licuadora. Los mejores modelos las convierten en líquido sin pensárselo dos veces. Sin embargo, las máquinas menos potentes se limitan a trocearlas en pequeñas hojas que se atascan en los dientes…
Batidos de frutas en thermomix 2022
Los zumos y batidos son una forma estupenda de terminar la comida: dulces y sabrosos, pero sin la culpa de un postre azucarado. A todo el mundo le gusta este ritual después de comer, que da un buen empujón nutricional a la salud en general. He aquí una lista aprobada por nutricionistas de zumos y batidos mixtos en los que quizá no pienses inmediatamente. Estas fórmulas inusuales satisfacen y aumentan tu ingesta de vitaminas y minerales. Así que adelante, ¡mezcla y disfruta!
La carambola es una de las frutas más nutritivas, pero su sabor ácido hace que no esté muy presente en la lista de zumos. Aun así, este cítrico tiene un bajo contenido calórico (es una de las frutas con menos calorías por ración) y contiene la mitad de la ingesta diaria de vitamina C por 100 ml. Contiene vitaminas del complejo B y grandes cantidades de minerales como el potasio, que contrarresta los efectos del consumo de sodio. Acompáñalo con fresas dulces, que ayudan a compensar la acidez de la carambola. Las fresas añaden compuestos antioxidantes y polifenólicos a este ponche rosa, ayudando a reforzar el sistema inmunitario.