Batido de naranja con 3 ingredientes
Tomo un batido 2 o 3 veces a la semana para desayunar. Suelen ser muy sencillos, algo de fruta y zumo, lo que tenga a mano. Este batido de naranja y bayas se compone de bayas congeladas, un plátano congelado (a mí me gusta meter los míos en el congelador cuando noto que empiezan a estar demasiado maduros, simplemente los pelo y los meto en una bolsa ziplock), zumo de naranja, yogur griego (yo usé de fresa, pero el de vainilla también funciona bien), un poco de leche, una pizca de extracto de vainilla y un poco de hielo si es necesario.
También puedes convertirlo en un bol de batido añadiendo un poco más de hielo o más bayas congeladas para hacerlo un poco más espeso. A continuación, añade un poco de granola crujiente, bayas frescas, coco rallado, plátano en rodajas, frutos secos troceados o cualquier otro ingrediente que te guste.
Las naranjas de Valencia suelen estar listas y maduras en verano. La naranja valencia suele considerarse una naranja de zumo. Es más difícil de pelar, pero está repleta de naranjas dulces listas para ser exprimidas y convertirlas en un delicioso zumo. Otra gran ventaja de las naranjas valencia es que puedes dejar la fruta en el árbol y se conservará prácticamente todo el año.
Batido de arándanos con zumo de naranja sin yogur
Muchas personas recurren a los batidos cuando intentan perder peso, o comer más sano, o sentirse mejor con los 3 trozos de bougatsa que comieron la noche anterior. Lo entendemos, y está bien. Pero estamos aquí para decirte que hay otra razón para disfrutar de los batidos: ¡porque están deliciosos! Además, son una forma divertida de dar de comer fruta, verdura y otros alimentos a personas (¿hijos? ¿maridos?) que, de otro modo, estarían menos dispuestas a incluirlos en su dieta.
Estamos deseando compartir con vosotros varias de nuestras creaciones favoritas de batidos en las próximas semanas. En primer lugar, tenemos algo muy sencillo y simple. Es una receta perfecta para empezar si todavía no te has aficionado a los batidos (¿ves lo que hemos hecho?).
En realidad, compartimos esta receta por primera vez como parte de las recetas adicionales de nuestro Plan de comidas rápidas de Natividad. Debido a que utiliza zumo de naranja como base líquida, junto con algunas bayas congeladas y jarabe de arce como edulcorante, este batido es naturalmente vegano. Si realmente no te importan estas cosas, siempre puedes endulzar tu batido con miel en lugar de sirope de arce.
Batidos con zumo de naranja y yogur
Nacida y criada en Florida, tengo bastante afinidad por el zumo de naranja de Florida. Tanto si es lo primero que tomo por la mañana como si forma parte de una bebida por la tarde, el zumo de naranja ha sido durante mucho tiempo mi bebida favorita para refrescarme. Esta mañana no ha sido diferente, y me he tomado un cremoso batido de frutas con zumo de naranja como ingrediente principal.
Cuando empieza un nuevo año, muchas personas hacen planes para cumplir sus propósitos de sentirse mejor y llevar una vida equilibrada. Sin embargo, mucha gente se olvida de tomar suficiente fruta y verdura en su dieta diaria. Muchas personas ni siquiera saben cómo pueden dar grandes pasos hacia su objetivo con Zumo de Naranja 100% de Florida.
Además de ser refrescante, delicioso y fácil de añadir a un batido de frutas, no contiene azúcar añadido. ¡Sólo ocho onzas de Zumo de Naranja 100% de Florida incluye vitamina C y es una buena fuente de potasio y folato! Añadiendo esta bebida a tu dieta diaria, puedes hacer un cambio fácil para mejorar tu vida diaria. Una forma de añadir Zumo de Naranja 100% de Florida a mi rutina diaria es con un batido de frutas. Una receta fácil que sólo requiere unos dos minutos de preparación, es fácil hacer uno cada mañana.
Smoothie con zumo de naranja y plátano
Al igual que el Copycat Orange Julius, este batido de zumo de naranja rebosa sabor veraniego. Está repleto de vitamina C y es una sabrosa bebida para el desayuno. Si quieres otra bebida deliciosa, prueba nuestro batido de fresa y plátano.
Con una familia de seis niños, parece que si uno se enferma, TODOS se enferman. Durante la “temporada de enfermedades” nos esforzamos por lavarnos las manos constantemente y hacer cosas para mantener nuestro sistema inmunológico en buena forma.
Una de esas cosas es asegurarnos de tomar vitaminas saludables, ¡especialmente vitamina C! Una forma fácil de hacerlo es beber esos sobres de Emergen-C que se pueden comprar en la tienda, pero sinceramente son un poco asquerosos, ¡y yo prefiero beber mucho zumo de naranja!
Para animar un poco las cosas, preparé un batido de zumo de naranja con todo tipo de cosas ricas que no sólo supieran bien, sino que también tuvieran mucha vitamina C. Me sorprendió lo bueno que quedó, ¡y a los niños también les encantó!
GUARDA el batido sobrante en un vaso apto para congelador con tapa. ¡No guardes la pajita en el vaso cuando lo estés congelando! Además, no llenes el recipiente hasta el fondo porque el líquido se expandirá al congelarse. Durará unos 3 meses antes de que debas dejarlo ablandar a temperatura ambiente durante unos minutos antes de que se vuelva bebible y y antes de servir.