¿Cuáles son los mejores antioxidantes naturales?
ResultDentro de la familia de los polifenoles, probablemente los flavonoides, sean los principales antioxidantes. Éstos se encuentran en el mundo vegetal en todas las frutas y verduras, hierbas, especias como el pimentón, jengibre, etc. Sus mayores fuentes son las cebollas, la col rizada, puerros, brócoli, arándanos, frutas …